Esses 2 Exames Descobrem Que As Artérias Estão Entupindo Sem Você Perceber!
Cinco sinais de artérias entupidas que não pode ignorar. Eu sou o Dr. Moisés Susa, cardiologista e neste vídeo vou mostrar-te cinco dicas de sinais e sintomas de que as suas artérias podem estar a entupir [música] e muitas das pessoas não sabem e ignoram estes sintomas achando que não é nada de grave.
Agora quero que preste muita atenção a esta cena que acontece todos os dias nos corredores dos hospitais. Uma pessoa de 52 anos entra pela emergência com uma dor no peito. Entra pálida, suando frio, com dificuldade em respirar. Junto dela vem o marido desesperado a falar: “Doutor, ela nunca teve nada, nunca queixou-se de nada.
Esta cena, família, parte-me o coração.” Precisamente porque a grande maioria das vezes o organismo avisou sim, ela teve algum sintoma que não prestou atenção. O corpo geralmente dá algum sinal. A gente é que não sabe reconhecer estes sintomas e estes sinais. [música] E eu já adianto que eu Deixei o último sinal, que é o mais traçoeiro de todos, lá por último.
Roda a vinheta rapidinho. Antes de falar dos sinais, eu preciso que compreenda o que está a acontecer dentro do seu corpo e das as suas artérias. Porque quando você compreender o mecanismo, os sinais vão fazer muito mais sentido. Presta atenção, é rápido. Imagine que estas artérias são canos de água, canos novos, por dentro são limpos, lisos e a água passa facilmente.
Mas com o tempo, dependendo da forma como a pessoa vive, se alimenta, de exercício, peso, pressão alta, diabetes, colesterol, estes canos, vão acumulando depósitos de gordura nas paredes. Nas nossas artérias, este depósito, chamam-se placas de atera, que são as placas de gordura. E são formadas por colesterol, cálcio, gordura, células inflamatórias e outras substâncias que vão colando, se acumulando ali na parede destas artérias.
E este processo tem o nome de aterosclerose, que pode desenvolver-se durante anos em silêncio. Os sintomas, na grande maioria das vezes, só vão aparecer quando a artéria já perdeu mais de 70% do espaço interior pro fluxo de sangue. 70% é muita quantidade. Pensa num cano de água entupida a 70%. A água ainda passa, mas ela passa com dificuldade, ela passa com menos força e o sangue que flui em menor quantidade leva menos oxigénio, menos nutrientes, resulta no sofrimento do músculo cardíaco e sintomas que vos vou contar para vós que muita gente nem sequer
imagina que tem a ver com coração. Além disso, o problema não é só estreitamento, é quando esta placa se rompe, o organismo tenta tapar esse rompimento e forma um coágono e este colágono pode bloquear a artéria completamente de uma hora para a outra em questão de segundos. [música] E é aí que acontece o enfarte, é aí que acontece o AVC.
Por isso, reconhecer os sinais precoces é tão importante. Então vamos para eles. O sinal número um, a dor ou pressão no peito. A angina. Ah, mozer, esse é básico. Está bom. Eu comecei por um básico, mas quero que vocês [música] perceberem algumas coisas que vos vou contar aqui, porque ainda assim muitos não compreendem, deixam passar em claro os sintomas.
Deixa-me contar o caso do seu Roberto. Tem 58 anos, trabalha como gerente numa empresa, sempre muito ocupado e stressado. Ele fazia caminhada de manhã, mas alguns meses começou a sentir uma pressão no peito quando andava depressa ou quando ele subia uma rua. Parava, descansava e a pressão desaparecia. Daí ele foi pensar que era refluxo porque tinha ardor também.
Ele tinha um historial de gastrite e passou meses a tomar antiácido por conta própria. Quando ele chegou ao meu consultório porque foi fazer um checkup à empresa, não por estes sintomas, fizemos alguns exames e o teste ergométrico ele veio alterado. Família, esta pressão que o o seu Roberto sentia tem o nome angina no peito, que pode ser descrita de várias formas pelos doentes, com uma sensação de pressão, de aperto, de peso, dor, ardor, azia.
Algumas pessoas escrevem como se alguém tivesse parado em cima do peito. Isso é muito típico. Fala: “Doutor, parece ter um elefante sentado aqui”. Ela pode radiar para o braço direito, para o braço esquerdo, para o pescoço, para as costas, para a mandíbula. Tem as pessoas que acham que é dor de dentes, podem parecer um ardor, uma dor no estômago, como vos falei.
Assim, a angina ela é um sinal de que o coração está a pedir mais sangue, mais oxigénio, mais nutriente. E que na grande maioria das vezes é secundário, uma artéria estreitada que não consegue entregar o sangue que o músculo do coração precisa. Um mito que quero quebrar aqui, que muita gente acredita que dor no coração é sempre aquela dor aguda, empontada, insuportável dos filmes. Não é bem assim.
E muitas vezes a dor do próprio enfarte pode ser um sintoma ligeiro que vai e vem especialmente em mulheres em diabéticos, em doentes idosos que t sintomas que são muito mais subtis em alguns casos. Assim, muito cuidado. Se sentir qualquer pressão ou desconforto no peito que surge com esforço físico, com stress emocional e passa com repouso, não ignore.
Procure um cardiologista. Sinal número dois, uma falta de ar. Este aqui, família, é o que eu chamo-lhe sinal travestido de sedentarismo. As pessoas, elas ficam sem a subir uma escada e pensam que é porque estão fora de forma, por exemplo. Pode até ser, muitas vezes é, mas há casos que pode ser muito mais.
Quando as artérias coronárias que irrigam aqui o músculo cardíaco tão estreitadas, o coração ele não recebe sangue suficiente para trabalhar bem e especialmente durante as atividades físicas. Assim, a falta de ar durante as atividades físicas, mesmo que se forem leves, como subir uma escada, caminhar um pouco mais rápido, ou até fazer tarefas rotineiras, como limpar a casa, esfregar o chão, barrer a casa, tomar banho, pode ser um sinal de uma doença nas artérias do coração, porque quando a placa deixa obstruído o fluxo de sangue para o músculo
cardíaco, como vos expliquei, pode começar a sentir que não consegue respirar corretamente. Presta atenção nesta mudança. Se antes subia, por exemplo, dois, três lanços de escada sem problema nenhum e agora fica sem ar para tal, fica muito cansado quando faz isso. E antes subia-se uma ladeirinha, não tinha nada, cansava um pouquinho, agora começa a ficar muito cansado.
Isso é uma mudança que tem que prestar atenção. Portanto, família, não normalizar o que não é normal. Se você tá tendo algum sintoma no esforço físico, atenção para que fixe. Pode aparecer juntamente com uma dor no peito, mas também pode aparecer sozinha, sem dor nenhuma. Esse é, por vezes, o único sinal que o paciente me conta.
Este é o ponto que a maioria das pessoas ignora. Sentir falta de ar não é normal. E antes do sinal número três, tenho um pedido muito rápido para si. Se ainda não faz parte da nossa família do coração, se inscreve-te aqui no canal agora. Esse conteúdo e outros vídeos pode salvar a vida de alguém que ama. É só clicar no botão vermelho aqui em baixo, segue-me lá no Instagram.
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É um cansaço para tudo, para fazer qualquer tarefa básica em casa que chega do nada, que não passa mesmo que quando dorme bem, quando desestressa, quando chega o fim de semana, fica sem energia para fazer as coisas. Na grande maioria das vezes, família, claro, pode ser um sedentarismo, pode ser um hábito de vida mau, pode ser poucas horas de sono, apéia do sono, stress, milhares de coisas.
Pode ser tiroide, anemia, falta de vitamina, pode ser muita coisa. Mas um cansaço e fadiga que não tem uma explicação aparente e sobretudo em pessoas mais idosas, nas mulheres em que o sintoma clássico de dor no peito às vezes é menos frequente. A gente tem que investigar o coração [música] sempre. Então, se tem uma fadiga inexplicável, um cansaço para tudo, uma moleza, uma falta de exposição, investigue o seu coração.
Número quatro, tonturas, enjoos e sensação de cabeça vazia. Este aqui preocupa-me muito porque ele é o mais confundido. As pessoas relacionam com tonturas com pressão baixa, com calor, com falta de água, com uma labirintite. E pode ser mesmo, mas também pode ser o coração. Quando a artéria está entupida e o fluxo de sangue ele é insuficiente para nutrir o músculo, o coração ele pode não bobear de uma forma eficiente.
E quando ele não bombeia direitinho, menos sangue sai para irrigar os órgãos do corpo. E o cérebro também pode receber menos sangue. Isto traduz-se em tontura, em sensação de desequilíbrio. E muitas as pessoas vão descrever isto como uma cabeça vazia, aquela sensação de que vai desmaiar, mas não desmaia. Então, estes sintomas eles vão acontecer principalmente se fizer algum esforço físico ou fica muito stressado, muito nervoso, que acelera o seu coração.
Porque nesse momento o nosso corpo ele vai libertar hormonas que aceleram o coração, que aumenta a pressão, que aumenta a frequência cardíaca. e um coração com artérias entupidas, comprometidas. Os sintomas podem ser só esse enjo, só uma tonturas. E atenção, se a tontura vier acompanhada de uma fraqueza num lado do corpo, dificuldade em falar e queda aqui ao lado da boca, liga logo para o SAMU ou vai para a emergência.
Esses sinais podem ser de um AVC cerebral, de um AVC, que também pode acontecer como uma artéria que irriga o cérebro fica bloqueado, percebe, família? Então, não quero que ache que toda a tontura vai ser grave. A maioria das tonturas não vão ser. A maioria dos casos de cabeça vazia não vão ser gravadas.
Principalmente se a pessoa às vezes tem uma pressão mais baixa, se não comeu bem nesse dia, se não bebeu água em condições, que levanta muito rápido, às vezes dá uma tonturinha. O que eu estou a dizer é que vai ter estes sintomas quando você tiver a ir apanhar o autocarro, quando você está a discutir com alguém, quando você foi fazer um desporto, quando foi correr, nadar, pedalar, fazer ginásio, quando fizer algum esforço, entendeu? E o número esperado de sinal cinco que eu disse que mais me preocupa é nenhum sinal. Esse é o que eu
precisava que soubesse antes de sair deste vídeo. Muitas pessoas não não notam nenhum sinal de que as artérias estão entupidas de aterosclerose até que aconteça um evento grave, como enfarte AVC. E um dado que chama muito a atenção neste estudo aqui, eles levaram mais de 25.
000 pessoas entre os 50 e os 64 anos que não sabiam ter doença nas artérias do coração e fizeram uma TAC das coronárias que é semelhante ao cateterismo para ver se o doente tem plaquinha. E esse estudo viu que 42% destas pessoas tinham plaquinhas nas artérias do coração e não tinham qualquer sintoma, não sabiam de nada. Quase uma pessoa a cada duas famílias.
É muita gente. Isto acontece precisamente porque esta placa ela pode crescer durante décadas de forma silenciosa. Na grande maioria das vezes, ela não vai surgir de uma hora para outra entupir. Ela não vai romper de uma hora para a outra entupir. Ela vai crescendo aos poucos. Ela vai crescendo gradualmente durante anos.
Não causa dor, não causa cansaço, não aviso é dado. Até ao dia em que uma dessas plaquinhas aí, como vos disse, pode romper e aí pode ter o enfarte. É o que chamamos de evento coronário agudo. É assim e ele pode ser fatal, infelizmente. Assim, o maior risco não é o estreitamento em si, mas uma rotura dessa placa, como expliquei para vocês.
Então, deixa-me explicar de novo esse ponto. Vamos abrir um parênteses aqui. A placa, ela vai crescendo no tempo. Ela pode crescer até um ponto que obstrui a 100% o coração, a artéria do coração. Pode, mas a grande maioria das vezes o que acontece com o enfarte é que o doente tem uma plaquinha lá. Por vezes pode ser uma placa de 40, 50, 70, 80, 90%, às vezes uma pequena placa, ela se rompe na parede e o sangue vem ali e faz coágua e entop e daí [música] para de ter fluxo de sangue.
Essa é o principal causa de enfarte, é quando tem a plaquinha que se rompe. Obviamente que o doente é uma placa que vai crescendo, crescendo, ele vai ter sintomas e pode também enfartar pelo bloqueio do sangue, mas quando a placa se rompe, o sangue ele coagula muito rapidamente ali à volta dela e bloqueia a artéria completamente em milésimos de segundo.
Por isso, a prevenção e a diagnóstico precoce salvam vidas. Exames como score de cálcio nas coronárias, que é uma tomografia simples que mede a quantidade de cálcio nas suas artérias ou até a própria tomografia de coronárias. Elas conseguem detetar a presença de uma placa muito antes de qualquer sintoma ou enfarte aparecer. Estes dois exames são subestimados no Brasil.
São caros, eu sei, mas eles podem alterar completamente o tratamento de um doente de risco. Paciente, quando descobre que tem uma placa no coração, ele deixa de fumar, ele deixa de beber, ele vai fazer exercício, vai controlar o peso, ele vai ficar mais preocupado. É claro que não é para todo o mundo, depende muito de cada caso. Além disso, existem outros exames também que podemos pedir que indiretamente indicam que as artérias estão entupidas, como o teste de passadeira, como cintilografia, como ecocardiograma com stress. Portanto, em resumo família, se
tem pressão arterial elevada, colesterol elevado, diabetes, história familiar de enfarte ou de AVC, se fuma, se bebe muito, se é sedentário, se está acima do peso, está muito stressado, se dorme mal, a minha indicação para si é que converse com o cardiologista, faça um check-up, faça uma avaliação, não deixe para depois, não espere que apareça qualquer sintoma.
Assim, vamos recapitular os cinco sinais. O primeiro deles, a pressão ou dor no peito, que é a angina, especialmente aparece quando faz algum esforço e melhora quando se para. O segundo sintoma, uma falta de ar desproporcional ao esforço que estás fazendo. Terceiro, um cansaço excessivo, persistente, sem causa aparente e especialmente mulheres e idosos.
Quarto sinal, tonturas, enjoos e sensação de cabeça vazia, sem outra explicação. E o quinto, nada, [música] um silêncio, nenhum sintoma. Por isso, a prevenção e a o acompanhamento médico regular são insubstituíveis. E antes de encerrar, preciso de te deixar um número que me chama muito a atenção. 50% das mortes por enfarte acontecem nas primeiras 3 a 4 horas após o início dos sintomas.
Portanto, cada minuto conta. Se você ou alguém do seu lado sentir uma dor no peito forte, passar mal, ficar pálido, ficar nauseiuseado, desmaiar, ativar uma falta de ar grave, uma tontura súbita, procure o serviço de urgência socorro o mais rapidamente possível. E por último, sabe o que é que eu quero que você fazê-lo agora? Partilhe este vídeo com alguém que se ama, com os amigos, com familiares, com aquela pessoa que sempre diz que está bem, que nunca vai ao médico, que não faz um exame, que não toma um medicamento, que não se cuida. Esse
vídeo pode ser o empurrão que este seu amigo, o seu familiar precisa. Então comenta aqui em baixo. Sentiu algum desses sinais? Diz-me que eu quero te ajudar. Sigam-me lá no Instagram, vejam os outros vídeos e o canal e muita saúde, família do coração. Até a próxima.
